GÓI KHÁM DỊCH VỤ“Viêm khớp háng” – cụm từ không còn xa lạ, đặc biệt là với những người cao tuổi. Cơn đau âm ỉ, dai dẳng không chỉ gây khó khăn trong vận động mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Vậy, viêm khớp háng là gì? Nguyên nhân do đâu và làm thế nào để đối phó với nó? Hãy cùng Raffles Hospital tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.
Viêm khớp háng là gì?
Viêm khớp háng là tình trạng tổn thương và viêm nhiễm xảy ra tại khớp háng, gây đau đớn, cứng khớp và hạn chế vận động. Đây là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nhiều người bệnh thường bỏ qua các triệu chứng ban đầu của viêm khớp háng, cho rằng đây là những cơn đau nhức thông thường do tuổi tác. Tuy nhiên, việc chủ quan này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Các dạng viêm khớp háng
Viêm khớp háng là một bệnh lý phức tạp, bao gồm nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng có những đặc điểm, nguyên nhân và phương pháp điều trị riêng:
- Thoái hóa khớp háng: Đây là dạng viêm khớp háng phổ biến nhất, xảy ra do sự hao mòn sụn khớp theo thời gian. Sụn khớp là lớp mô trơn bao phủ bề mặt xương, giúp giảm ma sát và cho phép khớp vận động dễ dàng. Khi sụn bị thoái hóa, xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động.
- Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô của chính mình, bao gồm cả sụn khớp. Viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm nhiễm và tổn thương khớp háng, dẫn đến đau, sưng và cứng khớp.
- Viêm khớp nhiễm trùng: Viêm khớp nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập vào khớp háng, gây nhiễm trùng và viêm nhiễm. Viêm khớp nhiễm trùng có thể gây đau dữ dội, sưng đỏ và sốt.
- Viêm khớp háng vô mạch: Tình trạng này xảy ra khi lưu lượng máu đến chỏm xương đùi bị giảm, dẫn đến hoại tử xương và đau khớp.
Ai dễ mắc viêm khớp háng
Viêm khớp háng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng có một số đối tượng dễ mắc bệnh hơn, bao gồm:
- Người cao tuổi: Những người trên 50 tuổi có nguy cơ cao bị viêm khớp háng do quá trình lão hóa tự nhiên của hệ xương khớp. Theo thời gian, sụn khớp dần bị mài mòn, dẫn đến viêm nhiễm và đau nhức.
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh xương khớp: Nếu trong gia đình có người thân cận huyết mắc các bệnh xương khớp mãn tính như viêm khớp dạng thấp, hoại tử vô mạch hoặc thoái hóa khớp, nguy cơ mắc bệnh ở các thành viên khác cũng tăng lên.
- Nữ giới: Phụ nữ có nguy cơ bị viêm khớp háng cao hơn nam giới, đặc biệt là sau quá trình sinh nở và do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
- Người thừa cân, béo phì: Cân nặng vượt quá mức cho phép tạo áp lực lớn lên khớp háng, làm tăng nguy cơ viêm khớp và các bệnh xương khớp mãn tính khác.
- Trẻ em: Mặc dù ít phổ biến hơn, viêm khớp háng cũng có thể xảy ra ở trẻ em từ 7 đến 14 tuổi. Đây là một tình trạng tổn thương đáng lưu ý và cần được phát hiện, điều trị kịp thời.
Dấu hiệu viêm khớp háng
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của viêm khớp háng là rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và hiệu quả. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp của viêm khớp háng:
- Đi lại khó khăn, khập khiễng: Do khớp háng chịu lực lớn của cơ thể, người bệnh thường gặp khó khăn trong việc đi lại, dáng đi trở nên khập khiễng.
- Đau vùng bẹn và các vùng lân cận: Cơn đau thường xuất phát từ vùng bẹn, sau đó lan dần xuống đùi, đôi khi có thể xuống khớp gối, ra sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi. Cơn đau tăng lên khi vận động hoặc đứng lâu.
- Mỏi, tê cứng khớp háng: Người bệnh thường xuyên cảm thấy mỏi, tê cứng khớp háng khi vận động hoặc co duỗi khớp.
- Giảm biên độ vận động: Khả năng vận động của khớp háng suy giảm, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như đứng lên ngồi xuống, ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày…
- Đau nhói khi vận động: Cảm giác đau nhói xuất hiện khi xoay người, gập người hoặc dạng háng. Cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau tăng lên vào buổi sáng và chiều tối: Khi bệnh tiến triển, các cơn đau trở nên dày đặc hơn, đặc biệt vào buổi sáng khi thức dậy và khoảng chiều tối.
- Đau nhói khi thay đổi tư thế: Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhói khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng hoặc khi di chuyển nhiều.
- Đau ngay cả khi nghỉ ngơi: Trong giai đoạn nặng, cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa.
Nguyên nhân gây viêm khớp háng
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây viêm khớp háng:
Thoái hóa khớp háng (Osteoarthritis)
- Đây là dạng viêm khớp háng phổ biến nhất, đặc biệt là ở người cao tuổi.
- Nguyên nhân chính là do sự hao mòn sụn khớp theo thời gian. Sụn khớp là lớp mô trơn bao phủ bề mặt xương, giúp giảm ma sát và cho phép khớp vận động dễ dàng. Khi sụn bị thoái hóa, xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động.
- Ngoài yếu tố tuổi tác, thoái hóa khớp háng cũng có thể do các yếu tố khác như chấn thương, béo phì, di truyền hoặc các bệnh lý khác.
Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis)
- Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô của chính mình, bao gồm cả sụn khớp.
- Viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm nhiễm và tổn thương khớp háng, dẫn đến đau, sưng và cứng khớp.
- Nguyên nhân chính xác của viêm khớp dạng thấp chưa được biết rõ, nhưng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường và hệ miễn dịch.
Viêm khớp nhiễm trùng (Septic Arthritis)
- Viêm khớp nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập vào khớp háng, gây nhiễm trùng và viêm nhiễm.
- Vi khuẩn có thể lây lan đến khớp háng qua đường máu từ một nơi khác trong cơ thể, hoặc do chấn thương trực tiếp vào khớp háng.
- Viêm khớp nhiễm trùng có thể gây đau dữ dội, sưng đỏ và sốt.
Viêm khớp háng vô mạch (Avascular Necrosis)
- Tình trạng này xảy ra khi lưu lượng máu đến chỏm xương đùi bị giảm, dẫn đến hoại tử xương và đau khớp.
- Viêm khớp háng vô mạch có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm chấn thương, sử dụng corticosteroid kéo dài, nghiện rượu, các bệnh lý khác (như lupus ban đỏ, bệnh hồng cầu hình liềm).
Các nguyên nhân khác
- Chấn thương: Chấn thương khớp háng (như gãy xương, trật khớp) có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp trong tương lai.
- Béo phì: Cân nặng quá mức tạo áp lực lên khớp háng, làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp.
- Di truyền: Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò trong một số trường hợp viêm khớp háng.
- Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như viêm cột sống dính khớp, viêm khớp vảy nến, viêm khớp phản ứng cũng có thể gây viêm khớp háng.
Các biến chứng bệnh viêm khớp háng
Dưới đây là một số biến chứng thường gặp do viêm khớp háng gây ra:
- Hạn chế tầm vận động: Người bệnh không thể duỗi thẳng hoặc gập cong khớp háng hoàn toàn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Khó khăn khi đứng lên, ngồi xuống: Cảm thấy khó khăn khi đứng lên từ ghế hoặc ngồi xuống, gây bất tiện trong công việc và cuộc sống.
- Yếu cơ: Viêm khớp háng kéo dài khiến người bệnh ít vận động, dẫn đến yếu cơ ở vùng háng và chân.
- Teo cơ: Trong trường hợp nghiêm trọng, cơ bắp xung quanh khớp háng có thể bị teo đi do không được sử dụng thường xuyên.
- Biến dạng khớp háng: Khớp háng có thể bị biến dạng, không còn hình dạng bình thường, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng của khớp.
- Cong vẹo chân: Trong một số trường hợp, viêm khớp háng có thể dẫn đến cong vẹo chân, gây khó khăn trong việc đi lại và tăng nguy cơ té ngã.
- Tăng cân: Do hạn chế vận động, người bệnh có thể tăng cân, làm tăng thêm áp lực lên khớp háng và khiến tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.
- Trầm cảm: Viêm khớp háng mãn tính có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu và các vấn đề tâm lý khác.
- Tàn phế: Trong những trường hợp nghiêm trọng, viêm khớp háng có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng vận động và phải sử dụng xe lăn.
Chẩn đoán viêm khớp háng
Việc chẩn đoán sớm và chính xác là rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và hiệu quả. Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán viêm khớp háng thường được sử dụng:
- Hỏi bệnh sử: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng bạn gặp phải, tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình, cũng như các yếu tố nguy cơ có thể mắc bệnh.
- Khám thực thể: Bác sĩ sẽ kiểm tra khớp háng của bạn một cách cẩn thận bao gồm quan sát, sờ nắn.
- Chụp X-quang: X-quang là phương pháp chẩn đoán hình ảnh cơ bản, giúp phát hiện các bất thường về xương như thoái hóa khớp, gai xương, hẹp khe khớp.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI cung cấp hình ảnh chi tiết về các mô mềm xung quanh khớp háng như sụn khớp, dây chằng, gân cơ. MRI giúp phát hiện các tổn thương ở các mô mềm này, cũng như các bất thường khác mà X-quang không thể thấy được.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện các dấu hiệu của viêm nhiễm, các bệnh tự miễn hoặc các bệnh lý khác có thể gây đau khớp háng.
- Xét nghiệm dịch khớp: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể lấy mẫu dịch khớp để xét nghiệm. Xét nghiệm dịch khớp giúp phát hiện các dấu hiệu của viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc các bệnh lý khác.
Điều trị viêm khớp háng
Việc điều trị viêm khớp háng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị thường được sử dụng:
Điều trị không dùng thuốc
- Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động mạnh, tránh các hoạt động gây đau hoặc làm tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.
- Chườm lạnh: Chườm đá hoặc túi lạnh lên vùng khớp háng bị đau trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, vài lần một ngày.
- Chườm nóng: Sau khi chườm lạnh, bạn có thể chườm ấm hoặc tắm nước ấm để giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp.
- Băng ép: Sử dụng băng ép để cố định khớp háng và giảm sưng.
- Nâng cao chân: Khi nghỉ ngơi, hãy kê cao chân để giảm sưng và đau.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp háng, cải thiện sự linh hoạt và giảm đau.
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên khớp háng và giảm đau.
- Sử dụng dụng cụ hỗ trợ: Nạng, gậy chống hoặc giày chỉnh hình có thể giúp giảm đau và hỗ trợ khớp háng.
Điều trị bằng thuốc
- Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm đau nhẹ đến trung bình.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và viêm.
- Thuốc corticosteroid: Corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp háng để giảm viêm và đau.
- Thuốc tiêm Hyaluronic acid: Hyaluronic acid là một chất tự nhiên có trong dịch khớp, giúp bôi trơn và giảm ma sát. Tiêm hyaluronic acid vào khớp háng có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
Điều trị bằng phẫu thuật
Phẫu thuật có thể được xem xét trong các trường hợp sau:
- Tổn thương nghiêm trọng: Gãy xương, trật khớp hoặc tổn thương dây chằng.
- Viêm khớp nặng: Thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
- Biến dạng khớp: Khớp háng bị biến dạng nghiêm trọng.
Các loại phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị viêm khớp háng bao gồm:
- Phẫu thuật nội soi: Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu để sửa chữa hoặc loại bỏ các mô bị tổn thương.
- Thay khớp háng: Thay thế khớp háng bị tổn thương bằng khớp nhân tạo.
Phòng ngừa viêm khớp háng
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa viêm khớp háng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
- Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì: Cân nặng quá lớn sẽ tạo áp lực lên khớp háng, làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp và viêm khớp.
- Duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) trong giới hạn bình thường: BMI từ 18.5 – 24.9 được coi là cân nặng hợp lý.
- Tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp háng: Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp hỗ trợ và bảo vệ khớp háng.
- Tập các bài tập tăng cường sự linh hoạt của khớp háng: Giúp khớp háng vận động linh hoạt hơn và giảm nguy cơ chấn thương.
- Khởi động kỹ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập: Giúp làm nóng cơ bắp và giảm nguy cơ chấn thương.
- Tránh các bài tập gây áp lực quá lớn lên khớp háng: Ví dụ như chạy nhảy quá nhiều, mang vác vật nặng.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sức khỏe xương khớp.
- Hạn chế ăn thịt đỏ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường: Những loại thực phẩm này có thể gây viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ đau khớp.
- Bổ sung canxi và vitamin D: Canxi và vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe xương khớp. Bạn có thể bổ sung chúng thông qua thực phẩm (sữa, trứng, cá…) hoặc các sản phẩm bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
- Không ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân hoặc mang vác vật nặng thường xuyên: Những tư thế này có thể gây áp lực lên khớp háng.
- Khi nâng vật nặng, hãy giữ lưng thẳng và sử dụng sức mạnh của chân: Tránh dồn lực lên khớp háng.
- Đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe khớp háng định kỳ: Giúp phát hiện sớm các vấn đề về khớp háng và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Khám và điều trị viêm khớp háng cùng Raffles Hospital
Viêm khớp háng là một bệnh lý phổ biến gây đau đớn và hạn chế vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp là rất quan trọng. Raffles Hospital là một trong những bệnh viện hàng đầu trong khu vực, cung cấp các dịch vụ khám và điều trị viêm khớp háng tiên tiến và toàn diện.
Tại sao nên chọn Raffles Hospital để khám và điều trị viêm khớp háng?
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa: Raffles Hospital có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản, luôn tận tâm và chu đáo với bệnh nhân.
- Công nghệ tiên tiến: Raffles Hospital trang bị các thiết bị y tế hiện đại, giúp chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.
- Phương pháp điều trị đa dạng: Raffles Hospital cung cấp các phương pháp điều trị viêm khớp háng đa dạng, từ các phương pháp bảo tồn đến phẫu thuật, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
- Chăm sóc toàn diện: Raffles Hospital cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho bệnh nhân, từ chẩn đoán, điều trị đến phục hồi chức năng.
Các dịch vụ khám và điều trị viêm khớp háng tại Raffles Hospital
- Khám lâm sàng: Bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn, cũng như tìm hiểu về các triệu chứng và tiền sử bệnh lý.
- Chẩn đoán hình ảnh: Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X-quang, MRI, CT scan, siêu âm có thể giúp phát hiện các bất thường trong khớp háng.
- Xét nghiệm: Các xét nghiệm máu, xét nghiệm dịch khớp có thể giúp xác định nguyên nhân gây viêm khớp háng.
- Điều trị bảo tồn: Các phương pháp điều trị bảo tồn bao gồm vật lý trị liệu, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, tiêm corticosteroid, tiêm hyaluronic acid.
- Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết để điều trị các tổn thương nghiêm trọng hoặc thoái hóa khớp háng.
Quy trình khám và điều trị viêm khớp háng tại Raffles Hospital
- Đặt lịch hẹn: Bạn có thể đặt lịch hẹn trực tuyến hoặc qua điện thoại.
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ thăm khám và đánh giá tình trạng của bạn.
- Chẩn đoán: Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh.
- Lập kế hoạch điều trị: Bác sĩ sẽ tư vấn và lập kế hoạch điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.
- Điều trị: Bạn sẽ được điều trị theo kế hoạch đã được thống nhất với bác sĩ.
- Phục hồi chức năng: Sau khi điều trị, bạn có thể được hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng để giúp khớp háng khỏe mạnh trở lại.
Thông tin liên hệ
Hãy liên hệ với Raffles Hospital ngay hôm nay để được tư vấn và điều trị viêm khớp háng một cách tốt nhất!
Hồ Chí Minh:
- Địa chỉ: 285B Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
- Mail: hcm@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
- Zalo: https://zalo.me/0978161825
Hà Nội:
- Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
- Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
- Mail: hcm@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
Singapore:
- Địa chỉ: Raffles Hospital, 585 North Bridge Road, Singapore 188770
- Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
- Mail: hcm@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
Lời kết
Viêm khớp háng không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp là chìa khóa để đẩy lùi cơn đau và khôi phục sức khỏe cho khớp háng. Đừng quên rằng, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Hãy xây dựng một lối sống lành mạnh, vận động khoa học và thăm khám bác sĩ Raffles Hospital thường xuyên để bảo vệ sức khỏe khớp háng của bạn.
Nội dung này có hữu ích với bạn không?
Cảm ơn bạn!!!
