GÓI KHÁM DỊCH VỤBạn có thường xuyên cảm thấy khát nước, đi tiểu nhiều hoặc mệt mỏi không? Đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường. Vậy làm thế nào để hiểu rõ về căn bệnh này và kiểm soát nó một cách hiệu quả? Raffles Hospital sẽ giúp bạn tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.
Tiểu đường là gì?
Tiểu đường là một bệnh mãn tính xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả.
Insulin là một hormone quan trọng giúp đưa đường glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng.
Khi không có đủ insulin hoặc cơ thể kháng insulin, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Các loại tiểu đường
- Tiểu đường type 1: Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, khiến cơ thể không sản xuất đủ insulin. Insulin là một hormone quan trọng giúp đưa đường glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng.
- Tiểu đường type 2: Cơ thể trở nên kháng insulin hoặc không sản xuất đủ insulin để đáp ứng nhu cầu.
- Tiểu đường thai kỳ: Xuất hiện ở phụ nữ mang thai, thường do sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai khiến cơ thể trở nên kháng insulin.
Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường
Nguyên nhân chính xác gây bệnh vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn, tuy nhiên các yếu tố nguy cơ sau đây có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
Tiểu đường type 1
- Hệ thống miễn dịch tấn công tế bào beta của tuyến tụy: Điều này khiến cơ thể không sản xuất đủ insulin.
- Nguyên nhân di truyền: Một số gen có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Tiểu đường type 2
- Kháng insulin: Các tế bào trong cơ thể trở nên kém nhạy cảm với insulin, khiến đường glucose khó đi vào tế bào để cung cấp năng lượng.
- Tuyến tụy không sản xuất đủ insulin: Để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, tuyến tụy phải làm việc quá sức và dần mất khả năng sản xuất insulin.
- Yếu tố di truyền: Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa làm tăng kháng insulin.
- Ít vận động: Tập thể dục giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn.
- Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn quá nhiều đường, chất béo, thức ăn chế biến sẵn làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Các yếu tố nguy cơ khác
- Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi.
- Các bệnh lý khác: Huyết áp cao, mỡ máu cao, hội chứng buồng trứng đa nang.
- Tiểu đường thai kỳ: Phụ nữ từng mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao mắc tiểu đường type 2 sau này.
- Các nhóm dân tộc: Một số nhóm dân tộc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Triệu chứng của bệnh tiểu đường
Các triệu chứng của bệnh có thể xuất hiện từ từ và dễ bị bỏ qua. Một số dấu hiệu cảnh báo điển hình bao gồm:
- Khát nước nhiều và đi tiểu thường xuyên: Đây là một trong những dấu hiệu điển hình nhất của bệnh. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu, khiến người bệnh luôn cảm thấy khát và đi tiểu liên tục, đặc biệt là vào ban đêm.
- Cảm giác đói thường xuyên: Mặc dù ăn nhiều nhưng vẫn cảm thấy đói.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân: Ngay cả khi ăn uống bình thường hoặc tăng cường ăn uống, người bệnh vẫn bị sụt cân.
- Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi, uể oải thường xuyên, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ.
- Tầm nhìn mờ: Lượng đường cao trong máu có thể ảnh hưởng đến thấu kính của mắt, gây ra tình trạng nhìn mờ.
- Vết thương lâu lành: Các vết cắt, vết trầy xước hoặc vết loét lâu lành hơn bình thường và dễ bị nhiễm trùng.
- Tê bì, ngứa ran ở tay chân: Đây là dấu hiệu của bệnh thần kinh do tiểu đường.
- Khô miệng: Do đi tiểu nhiều, cơ thể mất nước dẫn đến khô miệng.
- Ngứa da: Đặc biệt là ở vùng kín.
- Nhiễm trùng thường xuyên: Người bệnh dễ bị nhiễm trùng đường tiểu, da, nấm.
Lưu ý: Không phải tất cả người bệnh đều có đầy đủ các triệu chứng trên. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc bệnh, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Chẩn đoán bệnh tiểu đường
Để chẩn đoán bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm như:
- Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đây là xét nghiệm phổ biến nhất. Bệnh nhân cần nhịn ăn qua đêm trước khi xét nghiệm. Nếu kết quả đường huyết lúc đói cao hơn hoặc bằng 126 mg/dL (7 mmol/L) trong hai lần xét nghiệm khác nhau, bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh.
- Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên: Xét nghiệm này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày, không cần nhịn ăn. Nếu kết quả đường huyết cao hơn hoặc bằng 200 mg/dL (11,1 mmol/L) và kèm theo các triệu chứng của bệnh tiểu đường, bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh.
- Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống (OGTT): Bệnh nhân uống một lượng đường nhất định, sau đó đo đường huyết nhiều lần trong vòng 2 giờ. Nếu kết quả đường huyết sau 2 giờ cao hơn hoặc bằng 200 mg/dL (11,1 mmol/L), bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh.
- Xét nghiệm HbA1c: Xét nghiệm này đo lượng đường trung bình trong máu trong vòng 2-3 tháng qua. Nếu kết quả HbA1c cao hơn giới hạn bình thường, bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh.
Điều trị tiểu đường
Mục tiêu của việc điều trị tiểu đường là kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Chế độ ăn: Ăn uống lành mạnh, cân đối các nhóm thực phẩm.
- Tập luyện: Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể.
- Thuốc hạ đường huyết: Giúp tăng cường tác dụng của insulin hoặc làm giảm sản xuất glucose ở gan.
- Tiêm insulin: Dùng cho người bệnh tiểu đường type 1 và một số trường hợp tiểu đường type 2.
- Sử dụng máy đo đường huyết: Kiểm tra đường huyết thường xuyên để điều chỉnh liều thuốc và chế độ ăn uống.
- Ngừng hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh.
- Giữ huyết áp và mỡ máu ổn định: Điều trị các bệnh lý kèm theo.
- Khám mắt định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị các biến chứng về mắt.
- Khám chân định kỳ: Kiểm tra các vết thương và nhiễm trùng ở chân.
Biến chứng của bệnh tiểu đường
Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến các cơ quan khác nhau trong cơ thể.
Biến chứng cấp tính
- Hạ đường huyết: Xảy ra khi lượng đường trong máu giảm quá thấp. Các triệu chứng bao gồm: đổ mồ hôi, run rẩy, hồi hộp, đói, chóng mặt, nhầm lẫn.
- Tăng đường huyết: Xảy ra khi lượng đường trong máu tăng quá cao. Các triệu chứng bao gồm: khát nước, đi tiểu nhiều, mệt mỏi, nhìn mờ.
Biến chứng mãn tính
- Biến chứng mạch máu: Bệnh mạch vành, đột quỵ, bệnh mạch máu ngoại vi.
- Biến chứng thần kinh: Đái tháo đường type, rối loạn chức năng tình dục.
- Biến chứng mắt: Bệnh võng mạc.
- Biến chứng thận: Suy thận giai đoạn cuối.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn bệnh tiểu đường, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:
- Hạn chế đường và tinh bột: Giảm tiêu thụ các loại đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt có ga, gạo trắng.
- Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
- Chọn chất béo tốt: Sử dụng dầu oliu, dầu đậu nành thay vì mỡ động vật.
- Ăn các bữa ăn nhỏ, đều đặn: Tránh bỏ bữa hoặc ăn quá no.
- Giảm cân nếu thừa cân: Ngay cả việc giảm 5-10% cân nặng cũng có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
- Tránh tăng cân: Duy trì cân nặng ổn định bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
- Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể điều hòa đường huyết tốt hơn.
- Giảm stress: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Điều trị bệnh tiểu đường tại Raffles Hospital
Raffles Hospital là một trong những bệnh viện tư nhân hàng đầu tại Việt Nam, nổi tiếng với chất lượng dịch vụ cao cấp và đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Với Trung tâm Tiểu đường & Nội tiết chuyên biệt, Raffles Hospital cung cấp các giải pháp toàn diện cho người bệnh, từ chẩn đoán đến điều trị và chăm sóc hậu điều trị.
Tại sao nên chọn Raffles Hospital?
- Đội ngũ chuyên gia hàng đầu: Các bác sĩ nội tiết giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, luôn cập nhật những kiến thức y khoa mới nhất.
- Cơ sở vật chất hiện đại: Hệ thống trang thiết bị y tế tiên tiến, giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.
- Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân chuyên nghiệp: Đội ngũ y tá tận tâm, luôn theo sát và hỗ trợ bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị.
- Gói khám và điều trị đa dạng: Phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của từng bệnh nhân.
- Cá nhân hóa phác đồ điều trị: Các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng sức khỏe cụ thể của từng bệnh nhân để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
- Môi trường điều trị thoải mái: Bệnh viện được trang bị đầy đủ tiện nghi, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và yên tâm trong quá trình điều trị.
- Theo dõi và hỗ trợ lâu dài: Bệnh nhân sẽ được theo dõi sức khỏe định kỳ và nhận được sự hỗ trợ từ đội ngũ y bác sĩ.
Các dịch vụ điều trị bệnh tiểu đường tại Raffles Hospital
- Chẩn đoán bệnh: Xét nghiệm đường huyết, HbA1c. Siêu âm, chụp X-quang, MRI. Các xét nghiệm chuyên sâu khác
- Điều trị bệnh: Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Sử dụng thuốc hạ đường huyết. Tiêm insulin. Các thủ thuật can thiệp tối thiểu.
- Cấp cứu hạ đường huyết: Đội ngũ y tế sẵn sàng cấp cứu 24/7
- Cấp cứu các biến chứng của bệnh: Suy thận, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
- Chăm sóc chân: Phòng ngừa và điều trị các biến chứng ở chân
- Tư vấn dinh dưỡng: Lập kế hoạch ăn uống phù hợp cho từng bệnh nhân
- Tư vấn tâm lý: Hỗ trợ bệnh nhân vượt qua những khó khăn trong quá trình điều trị
Thông tin liên hệ
Hồ Chí Minh:
- Địa chỉ: 285B Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
- Mail: hcm@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
- Zalo: https://zalo.me/0978161825
Hà Nội:
- Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
- Hotline: 84 24 3676 2222
- Mail: hanoi@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
Singapore:
- Địa chỉ: Raffles Hospital, 585 North Bridge Road, Singapore 188770
- Hotline: 65 9838 1421 – 65 9834 7695
- Mail: vietnam@rafflesmedical.com
- Website: https://raffleshospital.vn/
Kết luận
Bệnh tiểu đường không phải là một án tử. Với kiến thức đầy đủ và sự chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này và sống một cuộc sống bình thường. Hãy nhớ rằng, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là chìa khóa để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ tại Raffles Hospital để được tư vấn cụ thể.
