Thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân và điều trị 

Bạn thường xuyên cảm thấy đau lưng, tê bì chân tay? Các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn? Có thể bạn đang gặp phải tình trạng thoát vị đĩa đệm. Vậy đây là bệnh gì? Nguyên nhân nào gây ra bệnh? Và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Hãy cùng Raffles Hospital tìm hiểu trong bài viết này.

Tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là những lớp đệm sụn nằm giữa các đốt sống, đóng vai trò như những “lò xo tự nhiên” của cột sống. Chúng giúp cho cột sống có thể linh hoạt, uốn cong và chịu lực tốt hơn.

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng bệnh lý xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống bị đẩy ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào các rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây ra những cơn đau nhức và các triệu chứng khác.

Đây là hệ quả của các tổn thương như chấn thương hoặc quá trình thoái hóa, nứt, rách đĩa đệm. Bất kỳ đoạn nào của cột sống đều có thể bị ảnh hưởng, tuy nhiên, vị trí thắt lưng thường gặp nhất, gây ra triệu chứng đau thần kinh tọa đặc trưng.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm, trong đó có:

• Tuổi tác: Theo thời gian, đĩa đệm mất dần độ đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn.
• Quá trình lão hóa: Các chất dinh dưỡng cung cấp cho đĩa đệm giảm dần, khiến đĩa đệm yếu đi.
• Tai nạn giao thông: Các cú va chạm mạnh có thể gây tổn thương trực tiếp đến đĩa đệm.
• Vận động mạnh, nâng vật nặng sai cách: Gây áp lực lớn lên cột sống.
• Chấn thương thể thao: Các môn thể thao đòi hỏi vận động mạnh có thể làm tăng nguy cơ tổn thương đĩa đệm.
• Tư thế không đúng: Ngồi lâu, đứng lâu, cúi đầu nhiều.
• Béo phì: Cân nặng quá lớn gây áp lực lên cột sống, làm tăng nguy cơ tổn thương đĩa đệm.
• Di truyền: Một số người có cấu trúc cột sống bẩm sinh yếu hơn, dễ bị tổn thương hơn.
• Các bệnh lý khác: Gút, viêm khớp…
• Nghề nghiệp: Những người làm công việc nặng nhọc, phải nâng vác nhiều, ngồi lâu một chỗ có nguy cơ cao hơn.
• Thiếu vận động: Thiếu vận động làm cho cơ bắp xung quanh cột sống yếu đi, không hỗ trợ tốt cho cột sống.

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm thường gây ra những triệu chứng đặc trưng, tuy nhiên mức độ nghiêm trọng và vị trí đau có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm bị tổn thương và mức độ chèn ép lên dây thần kinh. Các triệu chứng thường gặp:

• Đau lưng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, có thể đau âm ỉ hoặc đau nhói, tăng lên khi vận động hoặc thay đổi tư thế.
• Đau lan: Đau có thể lan từ lưng xuống mông, chân, thậm chí xuống bàn chân, gây tê bì, yếu cơ ở chân.
• Tê bì: Cảm giác tê bì, kiến bò ở vùng bị ảnh hưởng.
• Yếu cơ: Cơ bắp ở chân hoặc tay bị yếu, khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Mất cảm giác: Một số vùng da có thể mất cảm giác hoặc giảm cảm giác.
• Khó đi lại: Do đau và yếu cơ, người bệnh có thể gặp khó khăn khi đi lại, đứng hoặc ngồi.
• Rối loạn cảm giác: Cảm giác nóng, lạnh hoặc đau nhức khác thường.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh thoát vị đĩa đệm

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp:

• Hội chứng đuôi ngựa: Đĩa đệm thoát vị chèn ép vào chùm rễ thần kinh ở cuối tủy sống, giống như đuôi ngựa. Nếu không được phẫu thuật kịp thời, có thể dẫn đến liệt vĩnh viễn.
• Teo cơ: Do dây thần kinh bị chèn ép, dẫn đến giảm cung cấp máu và dinh dưỡng cho cơ, gây teo cơ. Ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày.
• Rối loạn cảm giác: Do dây thần kinh bị chèn ép, gây ra rối loạn cảm giác như tê bì, kiến bò, mất cảm giác. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
• Rối loạn vận động: Do dây thần kinh bị chèn ép, gây khó khăn trong việc điều khiển các cơ. Ảnh hưởng đến khả năng vận động và độc lập.
• Viêm màng nhện: Viêm nhiễm do đĩa đệm thoát vị gây kích ứng màng nhện bao quanh tủy sống.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh thoát vị đĩa đệm

Để xác định chính xác tình trạng thoát vị đĩa đệm và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ dựa vào nhiều phương pháp chẩn đoán khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

• Khám lâm sàng: Thăm khám trực tiếp, đánh giá các triệu chứng và khả năng vận động.
• Chụp X-quang: Đánh giá cấu trúc xương sống, phát hiện các bất thường như hẹp khoang gian đốt sống, gai xương,…
• MRI: Hình ảnh rõ nét về đĩa đệm và các tổn thương thần kinh, giúp xác định chính xác vị trí, kích thước và mức độ thoát vị đĩa đệm.
• CT scan: Cung cấp hình ảnh cắt lớp của cột sống, giúp đánh giá chi tiết hơn về cấu trúc xương và các mô mềm xung quanh.
• Điện cơ: Điện cơ giúp đánh giá tốc độ dẫn truyền thần kinh và hoạt động của cơ, xác định mức độ tổn thương dây thần kinh.

Điều trị thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa đệm phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, vị trí thoát vị và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh. Có hai phương pháp điều trị chính:

Điều trị bảo tồn

• Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động gắng sức.
• Thuốc giảm đau, chống viêm: Giảm đau và viêm.
• Vật lý trị liệu: Tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế.
• Châm cứu: Giảm đau và tăng tuần hoàn máu.
• Kéo giãn cột sống: Giảm áp lực lên đĩa đệm.
• Áo nẹp: Hỗ trợ cột sống, giảm đau.

Điều trị phẫu thuật

Khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống thì cần tiến hành các phương pháp phẫu thuật:

• Microdiscectomy: Đây là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất, sử dụng kính hiển vi để loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị.
• Laminectomy: Phương pháp này liên quan đến việc cắt bỏ một phần của xương cung đốt sống để tạo thêm không gian cho tủy sống và dây thần kinh.
• Nội soi cột sống: Sử dụng ống nội soi nhỏ để loại bỏ đĩa đệm bị thoát vị.
• Thay đĩa đệm nhân tạo: Thay thế đĩa đệm bị hư hỏng bằng một đĩa đệm nhân tạo.

Phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh này bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh hàng ngày:

• Tập luyện thể dục đều đặn: Các bài tập tăng cường cơ bụng, lưng và các bài tập kéo giãn giúp ổn định cột sống.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì là một yếu tố nguy cơ lớn gây thoát vị đĩa đệm.
• Ngồi làm việc đúng tư thế: Lưng thẳng, chân chạm đất, có tựa lưng.
• Nâng hạ vật nặng đúng cách: Cúi gối, giữ lưng thẳng và dùng lực chân để nâng.
• Tránh các tư thế gây áp lực lên cột sống: Không ngồi quá lâu, không cúi đầu quá nhiều.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D để xương chắc khỏe.
• Bỏ thuốc lá: Thuốc lá làm giảm lượng máu cung cấp cho đĩa đệm.

Chăm sóc người bệnh thoát vị đĩa đệm

Việc chăm sóc người bệnh một cách đúng đắn sẽ giúp giảm đau, cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ quá trình hồi phục:

• Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh làm việc quá sức, đặc biệt là các hoạt động nặng.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ giúp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống.
• Thuốc giảm đau: Dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
• Chườm nóng hoặc lạnh: Giúp giảm đau, thư giãn cơ.
• Sử dụng đai lưng: Hỗ trợ cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm.
• Điều chỉnh chế độ ăn: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
• Giữ tinh thần thoải mái: Stress có thể làm tăng cơn đau.
• Thay đổi tư thế thường xuyên: Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.
• Sử dụng nệm và gối phù hợp: Nệm vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm.
• Hạn chế các hoạt động mạnh: Chạy nhảy, chơi thể thao…

Khám và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại Raffles Hospital

Raffles Hospital là một trong những địa chỉ y tế uy tín hàng đầu tại Singapore và khu vực, nổi tiếng với chất lượng dịch vụ cao cấp và đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp. Với cơ sở vật chất hiện đại và ứng dụng những công nghệ y tế tiên tiến, bệnh viện đã và đang là điểm đến tin cậy của nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm.

Tại sao nên chọn Raffles Hospital để điều trị thoát vị đĩa đệm?

• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm: Raffles Hospital quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa ngoại thần kinh hàng đầu, có nhiều năm kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về cột sống, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm.
• Cơ sở vật chất hiện đại: Bệnh viện trang bị hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại như máy chụp cộng hưởng từ (MRI), máy chụp cắt lớp vi tính (CT),… giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
• Phương pháp điều trị đa dạng: Raffles Hospital áp dụng cả phương pháp điều trị nội khoa và ngoại khoa, tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể của từng người.
• Chăm sóc bệnh nhân tận tình: Bệnh nhân sẽ được chăm sóc chu đáo bởi đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm, tạo cảm giác thoải mái và yên tâm trong suốt quá trình điều trị.

Ưu điểm khi điều trị thoát vị đĩa đệm tại Raffles Hospital

• Chẩn đoán chính xác: Nhờ hệ thống máy móc hiện đại và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
• Điều trị hiệu quả: Áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, mang lại hiệu quả cao.
• Chăm sóc tận tình: Môi trường bệnh viện sạch sẽ, tiện nghi, đội ngũ y bác sĩ luôn sẵn sàng hỗ trợ.
• Bảo mật thông tin: Thông tin của bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối.

Thông tin liên hệ

Hồ Chí Minh: 

• Địa chỉ: 285B Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
• Mail: hcm@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/
• Zalo: https://zalo.me/0978161825

Hà Nội:

• Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
• Hotline: 84 24 3676 2222
• Mail: hanoi@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Singapore:

• Địa chỉ: Raffles Hospital, 585 North Bridge Road, Singapore 188770
• Hotline: 65 9838 1421 – 65 9834 7695
• Mail: vietnam@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Kết luận

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, với những kiến thức và thông tin được cung cấp trong bài viết này, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy nhớ rằng, việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách tại Raffles Hospital là rất quan trọng để giảm thiểu các biến chứng.