Thoái hóa đốt sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức cổ, cứng cổ, tê bì tay chân không? Nếu vậy, bạn có thể đang gặp phải tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao? Hãy cùng Raffles Hospital tìm hiểu trong bài viết này.

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Khi chúng ta lớn tuổi, các đĩa đệm và khớp trong cột sống cổ sẽ dần bị hao mòn, dẫn đến các triệu chứng đau nhức, cứng cổ và các vấn đề khác.

Mỗi người bệnh sẽ trải nghiệm bệnh theo một cách khác nhau. Một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào đáng chú ý, trong khi những người khác lại phải đối mặt với những cơn đau dữ dội và hạn chế vận động.

Các giai đoạn của thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một quá trình diễn biến dần dần, không có sự phân chia rõ ràng thành các giai đoạn cụ thể. Tuy nhiên, dựa trên mức độ tổn thương và các triệu chứng lâm sàng, người ta có thể chia quá trình thoái hóa thành một số giai đoạn sau:

Giai đoạn sớm

• Đĩa đệm bắt đầu mất nước: Đĩa đệm là những lớp đệm sụn nằm giữa các đốt sống, giúp hấp thụ lực và tạo sự linh hoạt cho cột sống. Khi bắt đầu thoái hóa, đĩa đệm sẽ mất nước, trở nên mỏng và cứng hơn.
• Xuất hiện các vết nứt nhỏ: Trên bề mặt của đĩa đệm xuất hiện các vết nứt nhỏ.
• Triệu chứng: Thông thường ở giai đoạn này, người bệnh chưa có triệu chứng rõ rệt hoặc chỉ xuất hiện những cơn đau nhẹ, nhất là khi vận động mạnh hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Giai đoạn trung bình

• Đĩa đệm bị rách: Các vết nứt trên đĩa đệm ngày càng lớn, có thể dẫn đến rách đĩa đệm.
• Hình thành gai xương: Cơ thể cố gắng sửa chữa những tổn thương bằng cách tạo ra các mấu xương nhỏ gọi là gai xương. Tuy nhiên, gai xương có thể chèn ép lên dây thần kinh, gây ra đau.
• Triệu chứng: Người bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng rõ rệt hơn như đau cổ, cứng cổ, tê bì tay, đau đầu.

Giai đoạn muộn

• Thoái hóa nặng: Đĩa đệm bị hủy hoại hoàn toàn, các khớp cột sống bị bào mòn.
• Gai xương lớn: Gai xương phát triển to và gây chèn ép mạnh lên tủy sống và dây thần kinh.
• Triệu chứng: Đau nhức dữ dội, tê liệt, yếu cơ, khó khăn trong vận động.

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra bệnh này khá đa dạng, có thể bao gồm:

Tuổi tác

Nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng thoái hóa cột sống cổ là lão hóa. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến các đĩa đệm mất nước, giảm độ đàn hồi từ đó dẫn đến tình trạng thoái hóa.

Sự phát triển quá mức của xương

Điều này xảy ra khi cơ thể cố gắng củng cố cột sống, nhưng có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của xương, gây áp lực lên các vùng nhạy cảm như tủy sống và dây thần kinh, từ đó gây ra đau nhức ở vùng cổ.

Đĩa đệm cột sống bị mất nước

Giữa các đốt sống có đĩa đệm, hoạt động như lớp đệm để hấp thụ lực và giảm sốc khi vận động. Lớp gel trong đĩa đệm có thể mất nước theo thời gian, khiến các đốt sống cọ xát vào nhau và gây đau do thoái hóa, thường bắt đầu từ tuổi 30.

Đĩa đệm bị hư hại

Đĩa đệm có thể bị rách hoặc nứt, dẫn đến rò rỉ lớp gel bên trong. Lớp gel này có thể chèn ép tủy sống và dây thần kinh, gây ra các triệu chứng như đau nhức và tê bì lan xuống cánh tay.

Các loại chấn thương

Chấn thương ở cổ, như do tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc tai nạn trong nhà, có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm tổn thương đĩa đệm và dẫn đến thoát vị.

Dây chằng mất tính đàn hồi

Dây chằng kết nối các đốt sống, giúp chúng ta linh hoạt. Tuy nhiên, theo thời gian, dây chằng có thể bị lão hóa và không còn mềm dẻo, ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống cổ.

Đặc thù nghề nghiệp

Một số công việc hoặc sở thích yêu cầu các chuyển động lặp đi lặp lại hoặc mang vác nặng, như nhân viên văn phòng, công nhân xây dựng hay người tập gym, có thể gây thêm áp lực lên cột sống, dẫn đến thoái hóa sớm.

Các yếu tố khác

• Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu canxi, vitamin D.
• Stress: Gây căng thẳng cho cơ thể, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
• Nghề nghiệp: Những người làm việc nặng, thường xuyên cúi đầu, nghiêng cổ có nguy cơ cao hơn.
• Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do yếu tố di truyền.

Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa, chúng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Các triệu chứng thường gặp

• Đau cổ: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường xuất hiện ở vùng cổ, có thể lan ra vai, cánh tay và thậm chí lên đầu.
• Cứng cổ: Cảm giác khó khăn khi xoay cổ, cúi hoặc ngẩng đầu.
• Tê bì, yếu cơ: Cảm giác tê bì, kiến ba khoang ở tay, ngón tay. Có thể kèm theo yếu cơ, khó cầm nắm vật.
• Đau đầu: Đau đầu thường xuất hiện ở vùng gáy, lan lên đỉnh đầu hoặc thái dương.
• Chóng mặt: Cảm giác hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt khi thay đổi tư thế đột ngột.
• Mất ngủ: Đau nhức và khó chịu ở cổ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Rối loạn thị giác: Một số trường hợp có thể gặp phải tình trạng mờ mắt, nhìn đôi.

Các triệu chứng khác có thể gặp

• Đau vai, cánh tay: Đau lan xuống cánh tay, có thể kèm theo tê bì, yếu cơ.
• Khó nuốt: Do dây thần kinh bị chèn ép.
• Tiếng kêu lục cục khi vận động cổ: Do các khớp bị thoái hóa.

Thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Mặc dù thoái hóa đốt sống cổ là một quá trình tự nhiên xảy ra theo tuổi tác, nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:

• Chèn ép tủy sống: Khi các gai xương hoặc đĩa đệm bị thoát vị chèn ép vào tủy sống, có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như tê liệt, mất cảm giác ở tay và chân, thậm chí là liệt toàn thân.
• Rối loạn tiền đình: Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng, ảnh hưởng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hàng ngày.
• Đau mãn tính: Đau cổ, đau vai, đau cánh tay có thể trở thành mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
• Giảm khả năng vận động: Thoái hóa đốt sống làm hạn chế khả năng vận động của cổ, gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như xoay cổ, cúi đầu.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Đau nhức và khó chịu ở cổ có thể gây mất ngủ, mệt mỏi kéo dài.

Chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ

Để chẩn đoán chính xác tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ sẽ kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là những phương pháp chẩn đoán thường được sử dụng:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra phạm vi vận động của cổ, cảm giác, sức mạnh cơ bắp, các phản xạ thần kinh để đánh giá mức độ tổn thương.
• Chụp X-quang: Đây là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất. Chụp X-quang giúp bác sĩ nhìn thấy các thay đổi về cấu trúc xương như gai xương, hẹp khe khớp, mất độ cong tự nhiên của cột sống.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về các mô mềm như đĩa đệm, dây chằng và tủy sống. MRI giúp phát hiện các tổn thương ở đĩa đệm, dây thần kinh bị chèn ép.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT): CT cho phép bác sĩ nhìn thấy các cấu trúc xương và mô mềm với độ phân giải cao hơn so với X-quang. CT thường được sử dụng để đánh giá mức độ hẹp ống sống.
• Điện cơ: Đánh giá chức năng của dây thần kinh và cơ.
• Xét nghiệm máu: Đôi khi cần làm xét nghiệm máu để loại trừ các nguyên nhân khác gây đau.

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị nội khoa 

Trong giai đoạn đầu, người bệnh sẽ được điều trị bằng thuốc để giảm đau, viêm:

• Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAIDs): Giúp giảm đau, viêm.
• Thuốc giãn cơ: Giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng.
• Thuốc giảm đau thần kinh: Dùng cho các trường hợp đau thần kinh.
• Thuốc tiêm corticosteroid: Giảm viêm và giảm đau nhanh chóng.

Bên cạnh việc dùng thuốc, việc nghỉ ngơi hợp lý và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu theo chỉ dẫn của bác sĩ cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Vật lý trị liệu

Trong những năm qua, phương pháp vật lý trị liệu đã chứng tỏ khả năng vượt trội trong việc giảm đau, cải thiện đáng kể chức năng vận động và chất lượng cuộc sống cho những người gặp vấn đề về cơ, xương, khớp và dây chằng:

• Các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ: Giúp cải thiện độ linh hoạt của cột sống, tăng cường cơ bắp hỗ trợ cột sống.
• Chườm nóng, lạnh: Giảm đau, giảm viêm.
• Kéo giãn cột sống: Giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh.
• Xoa bóp: Giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu.

Phẫu thuật

Chỉ áp dụng trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bệnh nhân bị đau dữ dội, tê liệt hoặc khi có biến chứng nguy hiểm. Các phương pháp phẫu thuật có thể bao gồm:

• Cắt bỏ gai xương: Loại bỏ gai xương chèn ép dây thần kinh.
• Ghép đĩa đệm nhân tạo: Thay thế đĩa đệm bị hỏng bằng đĩa đệm nhân tạo.
• Ghép xương: Sử dụng xương tự thân hoặc xương nhân tạo để ổn định cột sống.

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một quá trình tự nhiên xảy ra theo tuổi tác, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu bằng cách thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.

• Chế độ ăn uống: Bổ sung canxi, vitamin D.
• Tập luyện: Yoga, bơi lội, đi bộ… giúp tăng cường cơ bắp vùng cổ, vai, lưng, cải thiện tư thế và độ linh hoạt của cột sống.
• Tránh các hoạt động mạnh: Nâng vật nặng, vận động quá sức có thể gây tổn thương cho cột sống.
• Tư thế: Ngồi, đứng, nằm đúng tư thế.
• Giảm stress: Áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền, yoga.
• Khám sức khỏe định kỳ: Giúp điều trị kịp thời, ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại Raffles Hospital

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều đau nhức và hạn chế vận động. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn, Raffles Hospital là một lựa chọn đáng tin cậy.

Tại sao nên chọn Raffles Hospital?

• Đội ngũ chuyên gia hàng đầu: Bệnh viện tập trung đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp giàu kinh nghiệm, luôn cập nhật những phương pháp điều trị tiên tiến nhất.
• Cơ sở vật chất hiện đại: Hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả các bệnh về cột sống.
• Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân chuyên nghiệp: Bệnh viện luôn đặt sự hài lòng của bệnh nhân lên hàng đầu, cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện và chu đáo.
• Phương pháp điều trị đa dạng: Bệnh viện áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ nội khoa đến ngoại khoa, giúp bệnh nhân có nhiều lựa chọn phù hợp.

Lợi ích khi điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại Raffles Hospital

• Giảm đau hiệu quả: Các phương pháp điều trị tại Raffles Hospital giúp giảm đau nhanh chóng và kéo dài.
• Cải thiện chức năng vận động: Bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi vận động, sinh hoạt hàng ngày.
• Ngăn ngừa biến chứng: Điều trị sớm và đúng cách giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống: Bệnh nhân sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn.

Thông tin liên hệ

Hồ Chí Minh: 

• Địa chỉ: 285B Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
• Mail: hcm@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/
• Zalo: https://zalo.me/0978161825

Hà Nội:

• Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
• Hotline: 84 24 3676 2222
• Mail: hanoi@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Singapore:

• Địa chỉ: Raffles Hospital, 585 North Bridge Road, Singapore 188770
• Hotline: 65 9838 1421 – 65 9834 7695
• Mail: vietnam@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Kết luận

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý mãn tính, tuy nhiên với sự điều trị đúng cách tại Raffles Hospital và chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng bệnh. Hãy chủ động khám sức khỏe định kỳ, kết hợp với việc tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe cột sống của mình.