3 cách trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống đang trở thành căn bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là người cao tuổi. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Hãy cùng Raffles Hospital tìm hiểu 3 cách trị thoái hóa cột sống, giúp lấy lại cuộc sống thoải mái!

Tìm hiểu về thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là một tình trạng bệnh lý xương khớp khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Đây là quá trình thoái hóa tự nhiên của các thành phần cấu tạo nên cột sống, bao gồm đĩa đệm, khớp, dây chằng,… dẫn đến các triệu chứng đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động.

Triệu chứng của thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống thường biểu hiện qua các triệu chứng sau đây:

• Đau nhức: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường xuất hiện ở vùng lưng dưới, cổ, vai gáy. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi.
• Cứng khớp: Cảm giác cứng khớp, khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
• Hạn chế vận động: Khó xoay cổ, cúi người, đứng thẳng.
• Tê bì: Cảm giác tê bì ở tay, chân hoặc một số vùng khác trên cơ thể.
• Yếu cơ: Cơ bắp trở nên yếu, khó khăn khi nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Biến dạng cột sống: Trong trường hợp nặng, cột sống có thể bị cong vẹo, gây ảnh hưởng đến dáng đi và tư thế.

Tại sao cần tìm hiểu về các cách trị thoái hóa cột sống

Dưới đây là những lý do bạn nên tìm hiểu về các cách trị thoái hóa cột sống:

• Giảm đau nhức: Thoái hóa cột sống gây ra những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và các hoạt động hàng ngày. Việc tìm hiểu các phương pháp điều trị giúp giảm đau hiệu quả.
• Hạn chế biến chứng: Nếu không được điều trị, thoái hóa cột sống có thể dẫn đến các biến chứng như thoát vị đĩa đệm, hẹp kênh tủy sống, gây liệt chân tay.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống: Các phương pháp điều trị giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp bạn sống một cuộc sống năng động hơn.
• Phòng ngừa tái phát: Hiểu rõ về bệnh và cách điều trị giúp bạn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tái phát.

3 cách trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Dưới đây là 3 cách trị thoái hóa cột sống phổ biến và hiệu quả:

Điều trị bảo tồn – Cách trị thoái hóa cột sống đầu tiên

Đây là phương pháp đầu tiên được áp dụng, tập trung vào việc giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn chặn bệnh tiến triển. Các phương pháp điều trị bảo tồn bao gồm:

• Thuốc: Giảm đau, chống viêm, giãn cơ.
• Vật lý trị liệu: Kéo giãn cột sống, tập luyện tăng cường cơ.
• Châm cứu: Kích thích huyệt đạo để giảm đau.
• Trị liệu thần kinh cột sống: Nắn chỉnh cột sống.

Điều trị can thiệp – Cách trị thoái hóa cột sống ít xâm lấn

Khi điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp can thiệp ít xâm lấn hơn phẫu thuật:

• Tiêm epidural: Tiêm thuốc giảm đau trực tiếp vào vùng cột sống, giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.
• Phun ozone: Giảm đau, chống viêm, kích thích tái tạo mô.

Phẫu thuật – Cách trị thoái hóa cột sống cuối cùng

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng được lựa chọn khi các cách trị thoái hóa cột sống khác không hiệu quả và bệnh nhân có biến chứng nặng. Các loại phẫu thuật thường gặp:

• Thay khớp nhân tạo: Thay thế đĩa đệm bị tổn thương bằng đĩa đệm nhân tạo.
• Cắt bỏ gai xương: Giảm áp lực lên dây thần kinh.
• Ghép xương: Sửa chữa các tổn thương về xương.

Phòng ngừa thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách áp dụng những biện pháp phòng ngừa đơn giản:

• Tập luyện đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên cột sống.
• Chú ý tư thế: Ngồi, đứng, nằm đúng cách.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung canxi, vitamin D.
• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm bệnh.
• Giữ tinh thần thoải mái: Stress cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống.
• Bỏ thuốc lá: Thuốc lá làm giảm lượng máu cung cấp cho xương, gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo xương.
• Tránh các tư thế xấu khi ngủ: Nên nằm ngửa hoặc nghiêng, đầu gối hơi co.

Khám và điều trị thoái hóa cột sống tại Raffles Hospital

Raffles Hospital là một trong những bệnh viện tư nhân hàng đầu tại Singapore và Việt Nam, nổi tiếng với chất lượng dịch vụ y tế cao cấp và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực xương khớp. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về thoái hóa cột sống, Raffles Hospital sẽ là một lựa chọn đáng tin cậy để được chẩn đoán và điều trị.

Tại sao nên chọn Raffles Hospital?

• Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp: Raffles Hospital quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa về cột sống giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản tại các trường đại học danh tiếng trên thế giới.
• Trang thiết bị hiện đại: Bệnh viện trang bị hệ thống máy móc y tế hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cột sống.
• Phương pháp điều trị đa dạng: Raffles Hospital cung cấp nhiều cách trị thoái hóa cột sống khác nhau, từ điều trị nội khoa, vật lý trị liệu đến phẫu thuật, giúp bệnh nhân có nhiều lựa chọn phù hợp.
• Chăm sóc bệnh nhân tận tâm: Bệnh nhân sẽ được chăm sóc chu đáo bởi đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm và tận tâm.

Ưu điểm của việc điều trị thoái hóa cột sống tại Raffles Hospital

• Chẩn đoán chính xác: Nhờ hệ thống máy móc hiện đại và kinh nghiệm của bác sĩ.
• Điều trị hiệu quả: Áp dụng các cách trị thoái hóa cột sống tiên tiến.
• Thời gian hồi phục nhanh: Nhờ kỹ thuật phẫu thuật tối thiểu xâm lấn.
• Chăm sóc bệnh nhân tận tâm: Đảm bảo bệnh nhân luôn cảm thấy thoải mái và yên tâm.

Quá trình khám và điều trị

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng để đánh giá tình trạng bệnh, xác định các triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh.
• Chẩn đoán hình ảnh: Bệnh nhân sẽ được chỉ định các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, MRI, CT để xác định mức độ tổn thương của cột sống.
• Lập kế hoạch điều trị: Dựa trên kết quả khám và chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân.

Thông tin liên hệ

Hồ Chí Minh: 

• Địa chỉ: 285B Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 84 28 3822 6087 – 84 28 3822 6086
• Mail: hcm@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/
• Zalo: https://zalo.me/0978161825

Hà Nội:

• Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
• Hotline: 84 24 3676 2222
• Mail: hanoi@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Singapore:

• Địa chỉ: Raffles Hospital, 585 North Bridge Road, Singapore 188770
• Hotline: 65 9838 1421 – 65 9834 7695
• Mail: vietnam@rafflesmedical.com
• Website: https://raffleshospital.vn/

Kết luận

Tóm lại, thoái hóa cột sống là một bệnh mãn tính nhưng có thể kiểm soát và cải thiện bằng nhiều phương pháp khác nhau. Việc lựa chọn cách trị thoái hóa cột sống phù hợp phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người. Nếu bạn cần tư vấn về loại bệnh này thì hãy liên hệ ngay với Raffles Hospital để được hỗ trợ!